Heath Tip of the Day - AloeVera

ALOE VERA

             Aloe-Vera is one of the oldest known medical plants gifted by Nature. We can say Aloe Vera is a Versatile Plant and also a Miracle Plant.  There are more than 200 types of  aloe Vera plants there out of only 4 or 5 types of plants are using as medicines. The most commonly using type of aloe Vera is “BARBADIANS MILLER”. It is a perennial succulent plant with stiff fresh Fleshy leaves.  Aloe Vera contains more than 100 useful constituents to human body.

AWESOME BENEFITS OF ALOE-VERA

1. Rich in Vitamins and Minerals
2.  High in Essential fatty and amino acids.
3.  Helps with the Digestive process.
4.  Boosts the Immune System
5.  Stabilizes blood sugar.
   
6.  Reduces High Blood Pressure.
7.  Strengthens Gums
8.  Promotes strong and healthy Teeth.
9.  Reduces Inflammations.
10.  Soothes Arthritis Pains
11.  Improves metabolism and facilitates weight Loss.
12.  Rids the body of harmful toxins.
13.  Fights Bacterial, Viral and Fungal infections.
14.  Hydrates the skin.
15.  Helpful in curing burns, blisters, insect bites, inflammations, allergic reactions, eczema, wounds and psoriasis.

Thank you

Cheers.

Tirumala Tirupati Flower Garden

Tip of the Day - త్రాగు నీరు.

త్రాగు నీరు. 

మనం త్రాగేనీరు శుబ్రంగా ఉండాలి అని అందరం అనుకుంటూ ఉంటాము . కాని మనకు తెలియకుండానే మనం సుబ్రమైన నీరు అని తాగే నీటి గురించి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందామా !

!!!!!

        ఈ మధ్యకాలంలో ఏవేవో యంత్రాల ద్వార శుద్ధి చేసిన మినరల్ వాటర్ ని కొని అవే మంచివి అని లీటర్ 4రూపాయల నుండి 5 రూపాయలు పెట్టి కొంటున్నాం. పెద్ద వ్యాపార సంస్థలు లీటర్ డబ్బా 20/- అమ్ముతున్నారు. కాని వాటిలో స్వచ్చత ఉందా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంది. కాని ఈమధ్య చేసిన సర్వేలలో తేలిన విషయం ఏమంటే నీళ్ళలో ఒక కెమికల్ కలిపి వాటిని మినరల్ వాటర్ లా అమ్ముతున్నారు. దీనివలన ప్రమాదమే కాని ఉపయోగం లేదు. రోగాలని కొనుక్కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. ఇదంతా ఎందుకు చేస్తున్నారు అంటే ఆరోగ్యం కోసం అంటారు అందరు. రోగాల బారిన పడకూడదు అనుకుంటూనే రోగాలని కొనుక్కుంటున్నారు. ఇంకో విషయం ఏంటంటే బయట మార్కెట్ లో కొనే మినరల్ వాటర్ వలన మన శరీరంలో ఎముకల చుట్టూ ఉండే కాల్షియం కరిగిపోయి ఎముకలు డొల్ల అవుతున్నాయి. దీనివలన ఎముక పటుత్వం కోల్పోయి చిన్న చిన్న సంఘటనలకే విరిగిపోతున్నాయి. ఇంతకీ విషయం ఏంటంటే!

భారతదేశంలో ఉన్న మన పూర్వికులు 

కొన్ని సంవత్సరాల క్రితమే మన ఆరోగ్యం 

కోసం కొన్ని సూత్రాలు చెప్పారు. అందులో 

ఇది ఒకటి. నీటిని శుబ్రపరిచేందుకు రాగి, 

ఇత్తడి బిందెలు, చెంబులు వాడేవారు. 

మరో ముక్యమైన పాత్రలు మట్టితో చెసెవి. మట్టి పాత్రలో నీరు చాల శుబ్రంగా 

ఉంటాయి . మట్టి పత్రాలు అంటే కుండ లాంటివి... వీటిని వాడటం వలన 

నీటిలో ఉండే కొన్ని సూక్ష్మక్రిములు చనిపోతాయి. నీరు కూడా 

పరిసుబ్రమవుతుంది...  

        ఈమధ్య జరిగిన ఒక ప్రయోగంలో ''రోబ్ రీడ్'' అనే శాస్త్రవేత్త ప్లాస్టిక్ 

పాత్రలు, మట్టి పాత్రలు, ఇత్తడి, రాగి పాత్రలలో విరోచనకారి అయిన ఒక 

సూక్ష్మక్రిమిని వేశారు. దీనిని 24గంటల తరువాత పరిశీలించగా ఇత్తడి రాగి 

పాత్రలలో వేసిన క్రిములు శాతం తగ్గింది. మరల 48 గంటల తరువాత 

పరిశీలించగా రాగి మరియు ఇత్తడి పాత్రలలో క్రిములు 99శతం 

నశించిపోయాయి. కాని ప్లాస్టిక్, పాత్రలలో వేసిన క్రిమి 24గంటలకి రెట్టింపు 

అయింది. 48 గంటలకి దానికి రెట్టింపు అయింది. అని కనుగొన్నారు.

ఈమధ్య కాలంలో అనేక బహుళ అంతస్తుల హోటల్స్ లో రాగి పాత్రలని 

వాడటం గమనార్హం. ఎందుకంటే వారి కష్టమర్స్ ఆరోగ్యం వారికి ముఖ్యం 

కదా.కనుక మట్టి , రాగి, ఇత్తడి పాత్రలను వాడండి. ఆరోగ్యాన్ని 

కాపాడుకోండి.

యూజ్ ఫుల్ ఇన్ఫర్ మేషన్ కాబట్టి దీనిని మిగతావారికీ తెలియచేయండి...


ఈ విషయాన్ని మీరు కూడా నలగారికి షేర్ చేయ గలరు........ 

దన్యవాదములు...

సంతోషం..... 

Health Tip of the Day - Cucumbers

Cucumbers

        Cucumber is green

color vegetable. It looks

beautiful and available 

in market all the seasons 

but the peak quantities 

available in market will 

be  MAY, JUNE, JULY. We can see that May to July is very hot summer season The  season  is hot in 

India, taking cucumbers in this season will be reduce our body heat.

        Cucumber are good source for vitamin C as 

well as Fiber which is the most important 

minerals required to our body. It is also a very tasty, 

I would like to share some great features and 

benefits of cucumbers a little. .

• Reduces cholesterol

• Fights with Cancer

• Relieves Joint pain

• Cures diabetes

• Controls Blood pleasure

• Aids in weight loss

• Skin and hair care

• So everyone try to have some...

Thanking you

Cheers.,

Health Tip of The Day: Assome Benefits of Pomegranate

POMEGRANTEs

              Pomegranate is healthiest fruits on the earth. Pomegranate have a incredible benefits to our body and it helps to decrease the risk of all sorts of diseases. We can use arils of  pomegranate for juice and take it directly to eat. It contains antioxidants, Fiber, Vitamins  which offer protection so many diseases like  diabetes, Heart problems  and some types of cancers also. It is high in vitamin C and Potassium.

  

Pomegranate have been used for medicinal purposes for over thousands of years..  It is used as a tonic to heal ailments like ulcers and Gastric problems,skin diseases etc..

 Pomegranates look like: 

                  Pomegranates are shine in red color and this fruit contain thousands of small small red/white color seeds separating a bunch of seeds with one white layer and  these arils have an impressive nutrient profile:

One cup  175 grams of arils  contains around :

• Fiber: 7 grams.
• Protein: 3 grams.
• Vitamin C: 30% of the RDA.
• Vitamin K: 36% of the RDA.
• Folic: 16% of the RDA.
• Potassium: 12% of the RDA.
• sugar: 24 grms
• Energy: 145 calories.

Awesome benefits of pomegranates: 

1. Pomegranate helps to control Blood Pressure. Regular intake of juice for will control High B.P. 
2. Pomegranate helps to improve bones and Fight Arthritis and Joint Pain.
3. Pomegranate improves immunity system and Harmonize immune System.
4.  Pomegranate Can Help Fight Bacterial and Fungal Infections
5. Pomegranate Helps to Fight against Cancer Example :- Prostate cancer in Men, (upper body) Breast cancer in women, potentially inhibiting cancer growth and lowering the risk of death.
6. It improves blood flow to heart and parts of the body and protect blood vessels.
7. It helps to recover teeth and gum disorders.
8. Good For Heart and helps to reduce heart stokes and attacks.
9. Pomegranate helps in weight loss.
10. Best food for Pregnant ladies.Prevents brain injury and premature births. 
11. Pomegranate having amazing feature is anti aging of human.
12. Pomegranate juice can be used for skin & face mask for good Shine look.
13. Taking Juice will prevent hair fall.

Naresh : Health Tip of the Day - Green Tea

Green Tea

                          

               Green Tea is one of the great healthiest in planet. Green Tea contains antioxidants and nutrients which have powerful effects on the Human body. Now a Days Green Tea is famous and it is having very interesting incredible  usages to human. Green Tea contain Lemon, Pudina and also contains less caffeine than coffee, but enough to produce an effect. It also contains the amino acid L-theanine, which can work synergistic ally with caffeine to improve brain function 

Nature

Now WiFi is available Free @ Tirupati........ Using Simple 5 Steps.

Hi Guys,

      Now, WiFi is available Free of cost at Tirupati . Yesterday Evening  I went to Tirupati Bus stand usual for Bus to home. While I am roaming  at Bus Stand  I found that there is one WiFi Signal available with good strength. 

       To get Free WiFi Access in your Mobile or Laptop follow these simple steps  and enjoy up to 26 Mbps speed uninterrupted Internet for an half an hour.

1. At Tirumala Tirupati Bus stand premises , BSNL WiFi is 

    available with Free of cost. you can Find a Signal with the     

    Name of "QFI-BSNL"

2. To Access this facility simple you have to register

     your Identity first.  It will ask for your Name., Mobile No,              Email Address etc.

3. After successful Registration of your Identity, It will send you a 

    OTP to your registered mobile No. Using  your OTP you have 

    to verify your Identity.

4. Once your Mobile No. is verified then immediately your device 

    will connect to Internet Successfully.

5.Enjoy the Internet Facility to your Device with WiFi services  for 

   30 minutes absolutely Free.

          Don't forget to comment your feedback

Health Tip of the Day - Tomoto & Mango

Mango is Seasonal Fruit. Having Mango is grate Health beneficial. Top Most Benefits

puzzle cube player of the week.......

Is it Anakonda???...........

Simple Health Tips :- Tip of the Day....

                          ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యము 
               What is health? Why we are taking care of health? .. ఆరోగ్యం అనేది మనం చేసే పనులు మరియు మన అలవాట్ల మీద ఆదారపడి ఉంటుంది.   కాబట్టి మంచి అలవాట్లు అలవారుచుకుమ్దాం మంచి పనులే చెద్దాం , దానికి తొడు మన శరీరానికి  తగిన వ్యయముము ఇవ్వలి. 

                 మన సృష్టిలో 5 భుతాలున్నాయి అవి ఏమిటో తెలుసా??? వాటినే పంచభూతాలు  అని కుడా అంటారు .. 

 1. భూమి                             
 2. నీరు 
 3. గాలి 
 4. అగ్ని 
 5. ఆకాశం 

            ఈ సృష్టి  అంత ఈ పంచభూతాలతో నిండి ఉన్నది. ఈ పంచభూతాల తో మన శరీరానికి  కి సంబందాలు ఉన్నయి.  కాబట్టి వాటిని జాగ్రతగా చూసుకున్నంత వరుకు మాత్రమే మనం కూడా సంతోషంగా ఉండగలం . సంతోషం రావాలంటే సుఖం కావలి  అనుకోవడం అంట మంచిది కానే కాదు...... 


            
 సుఖం ,  సంతోషం అనేవి ఎక్కడ దొరకతయా అనుకుంటున్నారా ??  అవి మనలోనే ఉన్నాయి.. మన లోనే ఉన్నాయి..  కానీ మన కంటికి కనిపిచేది మాత్రము శరీరం ఒక్కటే.  ఈ శరీరాన్ని  సుఖం   కి అలవాటు పాడడం అంత మంచిది కానే కాదు..  ఎవరి స్తాయికి తగట్టు వాళ్ళు శరీరానికి కష్టాని / వ్యాయామం  ఇవ్వాలి..   అప్పుడే ఆ శరీరం భాగుంటుంది.......  శరీరం భాగుంటేనే తరువాత ఏదైనా......................  


మన శరీరం బాగా ఉండాలి అంటే దానికి సరి పడ ఆహారాన్ని అందజేయాలి అది కూడా అవసరమునంత వరకు మత్రమె.... అతిగా తీసుకుంటే  ఔషదం కుడా విషంగా మారగలదు సుమా !!!!!! 

కాబట్టి కొన్ని ఆరోగ్య రహస్యాలు మనలో మనం తెలుసుకుందామ మరి... 

                                                                                                                                                  contd...